Initiation à la boxe en équipe!

Que diriez-vous de proposer un team building sportif, ludique et explosif à vos collaborateurs : un mélange de boxe Française, Anglaise et de renforcement musculaire, le tout sans se blesser…

Après vous être échauffés, vous vous mettrez en binôme pour 2 heures d’entrainement pieds et poings : crochets, uppercut, coup de pieds, droite, gauche... vous serez initiés à tous ces coups sur une playlist des plus grands hits de films de boxe. Rocky Balboa n’a qu’à bien se tenir ! Votre entraînement se poursuivra par un défi d’équipe avec simulation de combat. Mais attention, il n’y aura pas de coup entre vous, l’entrainement est adapté aux débutants comme aux sportifs les plus assidus. Le retour au calme se fera finalement par une session d’étirements et de relaxation.

Si l’entrainement est certifié sans œil au beurre noir, nous ne garantissons pas que vous n’ayez pas de courbatures le lendemain...

Capacité
De 4 à 35 participants
Durée
01h30
Langues parlées
  • Anglais
  • Français
Accessibilité
  • femmes enceintes
  • personnes à mobilité réduite
  • personnes malentendantes
  • personnes malvoyantes
Matériel fourni par le prestataire
Une sonorisation
Gants de boxe
Bandes de protection
Tapis de fitness
Un kit par participant (boisson et barre de céréales)
Equipement(s) à prévoir par les participants
Une tenue de sport
Des chaussures de sport
Attention, le lieu n'est pas inclus. Le prestataire peut se déplacer dans les départements suivants :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'oise
Contraintes pour la sélection du lieu
Une salle de 40m² à 60m²
Équipements nécessaires dans le lieu
Aucune contrainte

À partir de

972.00 €

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